Flytta en pinne

Den här övningen kan utföras i skogen, ju ojämnare terräng desto svårare blir övningen. Övningen fungerar både som en lagtävling och i stafettform.

Du behöver:

• 1 pinne per lag, pinnarna ska vara ungefär lika långa och lika grova

Märk ut en start- och mållinje i terrängen. Två och två ska deltagarna förflytta en pinne genom att de bara håller varsin fingertopp mot pinnens ändar. Om paret tappar pinnen måste de börja om från början.

Om övningen genomförs i stafettform ska paret återvända till startlinjen och skicka iväg nästa par.

Källa: Skogen i skolan