Skriv ut
Skidor och stavar
Skidor och annan skidutrustning har utvecklats mycket under de senaste åren. Det finns skidor både för klassisk teknik och fri teknik och stavar av olika slag. S.k. kombiskidor och allroundstavar räcker bra till för barn och skolelever som inte tävlar.
Det kan vara en bra idé att köpa begagnat. Huvudsaken är att utrustningen passar barnet.
Barn ska börja med att lära sig åka skidor med klassisk teknik. Då är det viktigt att skidorna har ordentligt fäste.
Skidor för klassisk teknik
- under 10 år: egen längd + 10 cm
- över 10 år: egen längd + 15-20 cm
Skidor för fri teknik
- under 10 år: samma skidor kan användas både för klassisk teknik och fri teknik
- över 10 år: egen längd + 10-15 cm
När det är köldgrader går det rätt bra att åka med fri teknik även med skidor för klassisk teknik.
Skidor för små barn får gärna vara vallningsfria. Barnen ska inre behöva vara beroende av att skidorna är rätt vallade utan de ska kunna åka när som helst i alla fören. Vallningsfria skidor har den fördelen att du till 95 % aldrig har bakhalt. Nackdelen är att man får lite sämre glid, men i de yngre åldrarna spelar detta inte så stor roll. Skidorna bör vara stadiga och inte för smala. Ett riktmärke är att skidan bör vara lika bred som hälen på skidpjäxan.
Stavar för klassisk teknik:
- under 10 år: 0,80-0,83 x eken längd
- över 10 år: 0,83-0,86 x egen längd
Stavar för fri teknik
- under 10 år: samma stavar kan användas både för klassisk teknik och fri teknik
- över 10 år: 0,88-0,90 x egen längd
Undvik att köpa utrustning med ”växtmån” Köp hellre begagnat eller gå på bytardagar.
Lär barnen att skidor och stavar inte bör ligga kvar i snön när de inte används. Annars är det lätt att skidor och stavar tappas bort eller trampas sönder.